Io non la strutturerei così... Da dove hai preso quelle "indicazioni" con cui l'hai costituita?
Io non la strutturerei così... Da dove hai preso quelle "indicazioni" con cui l'hai costituita?
La dieta é strutturata così perché é in funzione dell'ora in cui mi alleno(circa verso le 4 di pomeriggio).
Le indicazioni le ho prese un po' studiando le varie guide sul web e un po' dagli amici che si allenano giá da anni che mi hanno spiegato tutto.
Allora ti hanno spiegato molto male gli amici![]()
-Where Eagles Dare-
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