Mancano le energie

[weareblind]

"abbastanza" potrebbe essere la chiave. Come sopra dicevo: statisticamente, quando sei stanco, hai mangiato bene a pranzo e spuntino pre WO?

[Azoto]

Solitamente da quando mangio a pranzo, fino al momento in cui vado in palestra passano 4 ore circa senza toccare cibo, anche se c'è da dire che a pranzo mangio in modo abbondante, primo secondo e se c'è anche il dolce