Dimenticavo, per quanto riguarda i tempi di recupero? Io pensavo 1 minuto sugli esercizi di attivazione, di allungamento e complementari monoarticolari come le alzate per le spalle e i curl, 1 minuto e mezzo sui complementari multiarticolari di pompaggio e 2 minuti/2 minuti e mezzo sui big.. può andare?