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Discussione: Scheda ipertrofia

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  1. 27-05-2015, 10:01 PM #31
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    Infatti, c'è lo Squat Bulgaro al MP..è l'unico modo con cui posso fare squat caricando in maniera sicura, ci sarebbe il front squat anche ma non lo preferisco.

    edit: potrei aggiungere la leg press
    Ultima modifica di Bon_Scott; 27-05-2015 alle 10:57 PM
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