Percentuale bf

[Jarnar]

Ok perfetto quindi anche se una persona" geneticamente non portata " segue una dieta e un allenamento perfetto non e scontato che abbia il six pak

Perdonami, ho dimenticato le più importanti:

Ovvio che si! Genetica, metabolismo, morfotipo, stile di vita, coefficiente di attività, alimentazione... Volontà, dedizione.

Il six pack, a meno che uno non sia ipotonico, ce l'hanno tutti.