Il problema è che gli alimenti, come il burro, sono ricchi anche di altri grassi...
Penso che qui si ragioni solo per integrazione.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Il problema è che gli alimenti, come il burro, sono ricchi anche di altri grassi...
Penso che qui si ragioni solo per integrazione.
-Where Eagles Dare-
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Altrimenti si parla di olio di cocco, ma non so interpretare velocemente le tabelle nutrizionali approfondite
-Where Eagles Dare-
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Terzo post, sono entrato nello specifico, pare che l'olio di cocco sui 100g di grassi per 100g abbia tra il 55 e il 70% di trigliceridi a catena media, dunque molto buono. Ma come si usa l'olio di cocco?
-Where Eagles Dare-
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