Preparazione Gara-Categoria Esordienti

[Smokey]

Lo so ) pero lo faccio per divertirmi piu che altro,mettermi alla prova,alla prossima a giugno punto a essere gia sui 80 82 kg.e gia li andrebbe meglio.Ohh ragazzi non mi sogno il mister olympia ma se ho l'occasione perche non mettersi alla prova,da quando so che ce la gara spingo come non mai.poi comunque le foto le ho girate al responsabile per il piemonte e aspetto il via libera da lui.se mi dice di aspettare avro piu tempo per preparami alla prossima

[menphisdaemon]

Guarda, io ti parlo sinceramente: ieri ero al nord italia AINBB e il livello è medio alto. Come BF ci sei e se stringi e fai le cose per bene non sfiguri, ma hai troppa poca muscolatura.. Quanto ai 6 Kg in un mese dipende dal tipo di preparazione che andrai a fare: natural è impossibile a meno di mettere su vagonte di grasso.

In bocca al lupo.

[Smokey]

Tutto e possibile,basta volerlo,io ho un problema alla tiroide quindi grasso non ne metto.sto tranquillo