Infatti sto pensando di passare alla multi tra non molto tempo (ormai ho iniziato una scheda mono e voglio completarla) per aumentare i massimali già un po' durante i prossimi mesi e poi a settembre iniziare il Bill Starr vero e proprio.
Comunque a livello di forza delle gambe non penso di essere messo malissimo, oggi ho fatto un piramidale di squat e nell'ultimo set a 4 rip ho caricato andando sotto il parallelo con una giusta esecuzione a 95kg. Non sarò a livello di powerlifter o anche solo di molti qui che praticano multifrequenza da anni, ma per uno di 60kg che va in palestra da 9-10 mesi e finora si è solo allenato in mono non credo sia così male.