sulla base di quanto ho potuto appurare parlando con alcuni coaches all'estero e vedendo allenare i loro atleti, credo che qualche leggera differenza esista e sia dovuta a situazioni soggettive.
In pratica:
sullo stacco deficit ovviamente nessun dubbio, l'atleta si trova in piedi sui blocchi e il bilanciere è a terra;
riguardo allo stacco "from boxes" sarebbe appunto il nostro pin pull, ovvero l'atleta stacca dai perni/rialzi/pin di una gabbia e compie un movimento parziale per allenare i lockouts e riappoggia ogni volta il bilanciere sugli staggi ripartendo da quella posizione (tranne che non si tratti di singole alzate);
nel "deadlift off boxes" il termine off andrebbe interpretato nell'accezione originale di "fuori da" e quindi "fuori dai pin/appoggi/rialzi; l'atleta quindi staccherebbe il bilanciere da posizione rialzata per non compiere l'intero movimento e sollevare più peso ma poi non lo riappoggerebbe sui perni nella fase eccentrica dopo il lockouts ed eseguirebbe tutte le ripetizioni previste restando in tensione con il bilanciere sopra il ginocchio senza scaricare lo sforzo sui pin; si tratterebbe in pratica di una serie di shrugs a rom molto più ampio.

Con la solita dissacrante ironia che mi contraddistingue , mi ero persino posto il problema secondo cui Sheiko, infastidito dalle continue domande, avesse inserito provocatoriamente un esercizio ambiguo, giocando sulle difficoltà di traduzione e terminando subdolamente il suo programma con un invito ad andare a staccare letteralmente "off boxes" ossia....."fuori dalle scatole"!!

Pare tuttavia che la mia tesi non abbia riscosso molti favori tra gli studiosi del bolscevico, nonostante io continui ad essere profondamente persuaso in tal senso.