Muscoli profondi schiena

[ZeroFat]

posturali che procassero la tensione, mi ha anche parlato

di kinesiologia infatti i test me li ha fatti fare con

bocca aperta e chiusa ed aperta avevo più forza, postura OK.

- Mentre l'ostepata prima di procedere con tecniche di rilassamento/massaggio ha detto che doveva verificare se le vertebre fossero in asse, e di li il tric tric.
Ho fatto solo 2 sedute la prima non era proceduta da nessuna visita del posturologo e devo dire che mi sono sentito veramente libero una senzazione di scioltezza notevole, poi la seconda no, in quanto mi sentivo già "strrano" dopo la visita/esercizi con il posturologo.

- I certotti è stata una mia idea e mi hanno portato a benefici, l'infrarossi sinceramente no .
Ho smesso da una settiman circa con i cerotti ed il fastidio durante la gioranta va e viene, in palestra nulla, durante gli esercizi 0 tutto ok.

- Il fastidio dolore non impatta più la zona cervicale come qualche giorno dopo della vistia posturolo e osteopata ma come indicato in foto le zone blu, a volte alla fine delle scapole (sempre al centro schiena costeggiando la colonna) a volto più sotto (no lomabare).
Non ho assunto medicinali di nessun tipo.
Il mio medico di famiglia purtroppo non è per la quale, non visita, assegna medicine e basta.
Ci sono comunque stato ed ovviamente mi ha detto discopatia, metti un bustino, antinfiammatori e al alvoro devi alzarti ogni 20 munuti per 10 minuti come da legge Europea (ma quando mai o_O), pensa un pò che io sapia non ha mai toccato un paziente per visitarlo, e per fortuna è pure ortopedico (velo pietoso).


Grazie ancora

[°°sOmOja°°]

mi dispiace ma non so come consigliarti.
oltretutto non ti nascondo che faccio un pò di fatica a seguire quello che scrivi (forse stai usando il cellulare).

mi sento solo di dirti che:
- le manipolazioni dell'osteopata o di chiunque altro non possono "riallineare" le vertebre. Con una lussazione o sublussazione delle faccette articolari col cavolo che saresti arrivato in ambulatorio da lui.
- il consiglio di variare postura e, ancor meglio, alzarsi ogni 20 minuti è validissimo e aiuta davvero a prevenire il dolore vertebrale
- il medico di famiglia lo puoi cambiare se non ti piace.

[ZeroFat]

mi dispiace ma non so come consigliarti.
oltretutto non ti nascondo che faccio un pò di fatica a seguire quello che scrivi (forse stai usando il cellulare).

mi sento solo di dirti che:
- le manipolazioni dell'osteopata o di chiunque altro non possono "riallineare" le vertebre. Con una lussazione o sublussazione delle faccette articolari col cavolo che saresti arrivato in ambulatorio da lui.
- il consiglio di variare postura e, ancor meglio, alzarsi ogni 20 minuti è validissimo e aiuta davvero a prevenire il dolore vertebrale
- il medico di famiglia lo puoi cambiare se non ti piace.

MMMhhhh si, tramite il servizio vocale di android
il medico di famiglia non appena ho un pò di tempo lo cambierò, in quanto alla ASL dalle mie parti è dura l'attesa per effettuare qualunque operazione...

Come detto il fastidio si è presentato dopo aver fatto delle prove con il posturologo, (spinte con tutta la forza con la fronte sul palmo della mano del medico e spinte con il braccio teso verso l'alto contro la mano del medico che opponeva resistenza), di lì mi sentivo la zona dorsale come contratta, subito dopo ho fatto il trattamento osteopatico (decontrattura vertebre "scricchiolare" e massaggio).

Il fastidio è andato man mano migliorando soprattuto con l'utilizzo dei cerotti con dicoflenac, però è ancora resente.
La cosa strana che a volte si localizza nella prte bassa del dors (no lombare) e a volte tra le scapole.

Suggerimenti?