Concordo pienamente con quanto hai detto, figurati che io ho un avambraccio di quasi 35 cm che però sul polso di 19 non è per niente impressivo!
Mr Italia
In Stretching
Concordo pienamente con quanto hai detto, figurati che io ho un avambraccio di quasi 35 cm che però sul polso di 19 non è per niente impressivo!
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Anch'io mi sono sempre posto questa domanda. Ho le ossa delle gambe gigantesche tanto che senza grossi sforzi ho raggiunto i 50 cm di polpaccio e i 75 cm di quadricipiti. Devo dire che ho una forza mostruosa nella pressa, nello squat e nello stacco per la mia breve esperienza di allenamento! C'è allora una relazione tra forza e diametro osseo? Purtroppo ho le ossa delle braccia fini rispetto all' altezza (1,89 x circa 19 cm di polso) e guarda caso, faccio un pò di fatica a crescere di forza rispetto agli arti inferiori.
Un lato negativo sono i mei avambracci. Davvero piccoli
PS: come fate a misurare gli avambracci? Contraendoli? o tenendo disteso il braccio?
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