la devi chiedere a Corvette (i giochini me li fornisce luiOriginariamente Scritto da Saladino
... sicuro che la vuoi ancora?
)
Sergio Oliva
In Pre Gara
la devi chiedere a Corvette (i giochini me li fornisce lui
Dorian Yates
Quasi Istruttore
i giochini me li fornisce lui
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Universo
Inizio Preparazione
Mmhh suona malissimo, a questo giro passo [emoji14]la devi chiedere a Corvette (i giochini me li fornisce lui
Sal
Onore al braccio che muove il telaio
Onore alla forza che muove l'acciaio
Sergio Oliva
In Pre Gara
ieri sera non sono riuscita a caricare i video col cellulare.
lo faccio adesso da pc
squat - prendo le serie "peggiori" ossia la seconda con peso max (3x68 kg) e l'ultima (7x60 kg)
http://www.youtube.com/watch?v=wO_s_k62KQc
http://www.youtube.com/watch?v=CvIOZQXalms
nella secondo video si vede che sto soffocando dal caldo e mi volto a guardare la finestra che si è chiusa
panca - ancora un po' incerta e traballante ma mi sto impegnando per migliorarla
http://www.youtube.com/watch?v=BCSWjTjXkO4
stasera farò cardio; peso in calo, finalmente
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando.png "Sciocco")
.png "Perdente")
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