Grande polso = grandi potenzialita?

[Alex1981]

Effettivamente la misura del polso interessa poco o meno il reale sviluppo di un bber, dato che è la genetica a determinare il potenziale ma questo non si riflette certo su un dato insignificante come la circonferenza di un osso. In generale si può dire che un polso spesso, quindi un'ossatura grossa, è un punto di partenza migliore visto che si presume in futuro si possa avere una muscolatura abbondante da caricare su uno scheletro tanto resistente. Ma non è nemmeno vero il contrario, ovvero che gente col polso fino cresce + difficilmente o ha meno forza, ti porto l'esempio di me stesso che ho un polso di 16 (sedici) centimetri ma maneggio carichi molto elevati. In più un'articolazione fina (polsi,caviglie,ecc) fà risaltare il ventre muscolare attiguo, un braccio di 45cm con un polso di 19 fà meno effetto di un braccio di 42 su un polso di 16

[Ken82]

Concordo pienamente con quanto hai detto, figurati che io ho un avambraccio di quasi 35 cm che però sul polso di 19 non è per niente impressivo!

[Corvette]

Anch'io mi sono sempre posto questa domanda. Ho le ossa delle gambe gigantesche tanto che senza grossi sforzi ho raggiunto i 50 cm di polpaccio e i 75 cm di quadricipiti. Devo dire che ho una forza mostruosa nella pressa, nello squat e nello stacco per la mia breve esperienza di allenamento! C'è allora una relazione tra forza e diametro osseo? Purtroppo ho le ossa delle braccia fini rispetto all' altezza (1,89 x circa 19 cm di polso) e guarda caso, faccio un pò di fatica a crescere di forza rispetto agli arti inferiori.

Un lato negativo sono i mei avambracci. Davvero piccoli

PS: come fate a misurare gli avambracci? Contraendoli? o tenendo disteso il braccio?