dubbi allenamento/alimentazione

[Nimerya]

Grazie Carnera, ora è chiarissimo!

Per caso ritieni sia normale che ad un certo punto il polpaccio vada incontro a crampi allucinanti?
Non riesco ad andare oltre pochissimi standing calf raise, ad un certo punto il polpaccio si contrae e non si scioglie.

[carnera]

No, non è normale, questo mi succede solo dopo contrazioni potentissime e prolungate. Il polpaccio è un muscolo fortissimo e resistentissimo, a te capita questo perchè (come a molte ragazze) lo avete utilizzato per poco altro oltre che per camminare , insomma, il tuoi non sono abituati agli sforzi. Ma sono sicuro che con un pò di allenamento riuscirai a rientrare nella normalità.

[LaFran]

a te capita questo perchè (come a molte ragazze) lo avete utilizzato per poco altro oltre che per camminare , insomma, il tuoi non sono abituati agli sforzi.

... voi uomini per cosa altro li usate?
non dirmi che il segreto è la pipì in piedi!
(ovviamente, Carnera, scherzo; mi trovo perfettamente d'accordo con la tua risposta a Nimerya; i crampi scemeranno con l'abitudine all'allenamento. Io comunque soffro, nonostante tutto, di non proprio simpatici crampi notturni )

[carnera]

... voi uomini per cosa altro li usate?
non dirmi che il segreto è la pipì in piedi!
(ovviamente, Carnera, scherzo; mi trovo perfettamente d'accordo con la tua risposta a Nimerya; i crampi scemeranno con l'abitudine all'allenamento. Io comunque soffro, nonostante tutto, di non proprio simpatici crampi notturni )

Ho volutamente esagerato con la generalizzazione

Il trucco però è semplice: noi ci troviamo spesso invischiati, soprattutto in giovane età, in attività insalubri quali il calcetto con amici o in parrocchia. Invece le ragazze che praticano sport in gioventù sono drammaticamente poche.
(io in realtà giocavo a rugby, sono sempre stato lontano dal calcio)

In ragazze ho toccato polpacci di consistenza inenarrabile, alcuni sembravano fatti di una qualche sostanza eterea, che pareva sciogliersi al contatto delle dita