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Discussione: Esperienze termogenici??

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  1. 24-02-2015, 10:50 PM #16
    petrus83
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    Pranzo: pasta/riso bianco 100gr 10ml olio, petto di pollo/bresaola, 1mela/banana
    Spuntino:1mela/banana
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    Cena: uova/tonno/carne bianca 120 gr+verdure 100gr o zuppa di legumi
    Pre-nanna: yogurt magro frutta 100gr
    Ultima modifica di petrus83; 24-02-2015 alle 10:57 PM
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