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Discussione: nuova scheda multifrequenza

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  1. 16-02-2015, 12:22 PM #1
    portuguese
    portuguese non è collegato Principiante
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    abruzzo
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    Chiedo scusa, prima ho provato a fare la panca stretta ma mi sono ricordato che la sospesi mesi fa perché mi facevano male i gomiti... potrei sostituirli con un altro esercizio?
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  2. 16-02-2015, 01:06 PM #2
    MAX_91
    MAX_91 non è collegato Principiante In Warm-Up
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    Ok, fai le Dips.
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