Oggi workout positivo

panca piana 3x8 con 80kg, 1x6 90kg, 1x3 100kg, 1x2 110 kg

Panca inclinata manubri 3x8 con 32kg + 3x2 36kg

croci cavi chiusi in basso 3x8 con 30kg

french press manubri 3x8 con 10kg, 3x5 con 12kg

push down 3x8 con 35kg, 1xstripping con 40/30/20/10 kg

Buono nel complesso, anche se verso la fine mi è salita la febbre, ora é a 38 e ho preso un'aspirina.. È la terza volta che mi ammalo in 2 settimane..