Ultima modifica di Strikeout; 09-01-2015 alle 10:44 AM
@Uberfranz: per chi è pensato questo programma? e' per un novizio-esperto (tecnica buona ma carichi ancora bassi) o è più adatto a un intermedio (tecnica buona e carichi altini)?
Scusate il piccolo off-topic
@Wildcat: consiglieresti il 6x6 che hai postato a un tizio di 175cm x 75kg con 95kg di panca, 110kg di squat e 140kg di stacco?
Ultima modifica di .:überfranz:.; 10-01-2015 alle 12:59 AM
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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