Diario di una che non è più una brava bambina

[Musashi]

Io smetterei di fare la ipo
Io con una settimana di normocalorica quasi iper stramazzavo.....poi ci siete voi donne che mangiate poco e vi allenate pesante....come la mia ragazza fa cento cose nella vita più la palestra e ancora non capisco come faccia ad allenarsi mangiando alcune volte anche pochissimi carbo [emoji33]

[weareblind]

Mah, tra settembre e dicembre io ho eseguito forza in ipocalorica, non mi sono trovato poi male. Adesso normocalorica / leggermente iper.