La mia dieta consigli

[Renzo15]

nessuno più esperto può dirmi se è una buona alimentazione o va corretta?

[eraser]

Secondo me, renzo, sbagli totalmente il tipo di approccio.

Hai un pt (che immagino tu paghi e di cui ti dovresti fidare -altrimenti che lo paghi a fare???-) ma modifichi di tua iniziativa la dieta.

Ora chiedi a qualcuno di "più esperto" ("più" non si sa in base a cosa...) suggerimenti.

Ipotizziamo che il "più esperto" avesse avuto voglia di correggerti il piano alimentare...con questa premessa penserà che tu poi stravolgerai il suo piano alimentare in base a qualche tua teoria.

Quindi ti do il suggerimento che diamo a tutti i neofiti.
studiati i threads in evidenza e costruisci autonomamente il tuo piano alimentare.

Dopodichè, se hai ancora dubbi, ti confronti qui sul forum.

[Renzo15]

più esperti di me intendo non del mio pt ovviamente perchè non poteri fare paragoni non conoscendo chi mi risponde... chiedevo aiuto proprio perchè il mio pt mi ha dato una sua dieta che già aveva preparato e che da a tutti che più o meno hanno le mie caratteristiche però volevo un confronto con altri per capire se fosse adatta a uno come me... essendo neofita non saprei neanche da dove iniziare puoi tu indicarmi qualche discussione che potrebbe aiutarmi a capire come impostare la mia alimentazione? GRAZIE

[Antoine]

Non posso non quotare eraser. Se ti affidi a un personal trainer, seguilo e basta. Valuterai tra qualche tempo se l'alimentazione da lui stilata funziona su di te. E' l'unico modo.

Se poi ti diciamo che non siamo d'accordo con qualcosa tu che fai? segui noi o il pt??

[eraser]

essendo neofita non saprei neanche da dove iniziare puoi tu indicarmi qualche discussione che potrebbe aiutarmi a capire come impostare la mia alimentazione? GRAZIE

Sotto la mia firma ci sono i threads di tuo interesse