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Discussione: Foto Diario del mio percorso

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  1. 28-11-2014, 07:11 PM #1
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    In media, varia molto il peso, credo ci sia una bella componente di acqua. Avevo letto che 1 kg al mese era un buon numero... Adesso peso 76/77 kg
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  2. 28-11-2014, 08:45 PM #2
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    Mangia, allenati e riposa tranquillo. Lascia perdere la definizione.
    Barcollum ma non mollum.
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  3. 28-11-2014, 08:47 PM #3
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    Il corpo più di tanto non costruisce tessuto muscolare, si parla di etti al mese.
    Barcollum ma non mollum.
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