Così già che ci siamo vi racconto le mie 3 esperienze con nutrizionisti.
Il mio primo è stato uno dei miei docenti di fisiologia.
Avevo sui 22/23 anni, ed ero secco (meno di 90 kg, 86/88 mi sembra).
Mi fece una dieta "normale" apparentemente, e nel giro di sei mesi mi portò a 94 kg.
Pulito, non tirato ma pulito (se non ricordo male ero attorno al 13%).
Poi seconda esperienza invece fallimentare.
Obbiettivo perdita di peso.
1,5 kg in un mese non mangiando niente e ammazzandomi di allenamento.
Troppo poche kcal, stavo sotto le 2000.
Non ricordo l'anno, sarà stato il 2005, volevo tirarmi x la laurea.
Questo è il terzo.
Finora funziona.

Come mai ho deciso così, di farmi seguire sia x allenamenti che x dieta?
X poter non pensare a me e potermi concentrare sui 3 ragazzi che seguo in squadra.
Perché essere giudici di se stessi è difficile.
Magari ho avuto intuizioni giuste, ma un esterno può valutare meglio.

Quindi dalla prossima settimana, accettato di essere guarito al 100% dallo strappo, delego tutto.