Allora, oggi ho iniziato a fare qualcosina di cardio, nelle mie intenzioni dovevo fare circa mezz'ora di salti con la corda... Niente di più sbagliato, saltare la corda è decisamente più dispendioso di energie di quello che credevo. Così, al momento ho dovuto ripiegare soltanto su una decina scarsa di minuti. Col tempo credo aumentero'. Comunque, sento dei feedback positivi, di sicuro il cardio non mi può fare male quindi ci sarò abbastanza sotto perlomeno finché il volume è l'intensità degli allenamenti non raggiungerà un livello tale da impedirmi di andare avanti. Nel frattempo mi vedo abbastanza appannato, questa ipercalorica sicuramente mi sta facendo buttare su massa però come minimo, avrò preso due o forse più centimetri di girovita. Cercherò di combattere il mio istinto, che mi suggerisce di correre ai ripari, ho deciso di tenere duro fino a marzo, e fino a marzo terrò duro. Quindi al momento una ipercalorica controllata e poi a marzo faremo i conti...