Allora inizia il mesociclo di ado con il suo max7550... Pensavo fosse una fase così giusto per prendere confidenza, invece diamine sono spaccato in due... Forse il nuovo approccio sta di fatto che l'ho sentito di brutto. Visto che però tutto sommato ha una durata di circa un'ora ho deciso che nei giorni off per queste 3 settimane butto un po' di cardio... Non molto, una ventina di minuti...