Citazione Originariamente Scritto da Acid Angel Visualizza Messaggio
Ciao luka!



Riassumendo il mio consiglio è: se con la tua colazione ti trovi bene, perché cambiarla?
Non conoscendo la tua dieta (ma non sarebbe credo questa la sezione migliore per discuterne) ti ho dato delle alternative alla colazione, ma posso darti solo le fonti, le grammature le devi vedere tu.
Ciao!
Grazie mille della risposta, per ora mi trovo bene con la mia colazione solo che cerco sempre di migliorare nel limite del possibile, proverò anche le tue alternative ieri mi son preso lo yogurt greco e proverò la combinazione con la frutta secca , sei stata gentilissima!!!