Queste proteine le ho comprate da perché credevo che mi sarebbero servite da subito una volta che iniziavo ad allenarmi...dovevo prenderle mezz'ora dopo l'attività fisica.
Questo tipo di proteine le ho prese perché un mio amico le vende me le ha consigliate.....ma questo prima che mi fossi scritto al forum....
Per la tabella non posso s caricarla perché il portatile si è guastato adesso ne dovrò prendere un'altro😡😡😡😓