Sono mancato per quasi 3 mesi e ti ritrovo CON 200 KG DI SQUAT E 120 DI PANCA... E PER GIUNTA SENZA ESSERTI ALLENATO.
Scherzi a parte, grande Dark!
visto che succede AD ALLENARSI? LASCIA STARE, FIDATI
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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