24 Ottobre 2014
Bill Starr II, W2, Medium
● Squat 4*5 @39-46-52-59 +1*3 @67 +1*8 @52
● Panca 4*5 @36-42-48-54 +1*3 @61 +1*8 @ 48
● Rematore 4*5 @11-13-14-16 +1*3 @19 +1*8 @14
24 Ottobre 2014
Bill Starr II, W2, Medium
● Squat 4*5 @39-46-52-59 +1*3 @67 +1*8 @52
● Panca 4*5 @36-42-48-54 +1*3 @61 +1*8 @ 48
● Rematore 4*5 @11-13-14-16 +1*3 @19 +1*8 @14
Quanto più ci eleviamo, tanto più piccoli appariamo agli occhi di chi non sa volare.
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