Anche questa settima settimana è andata manca solo l ultima per completare il programma , ho avuto ottimi feedback sui big , compattezza su tutti, carichi che gestisco , cura tecnica a mio parere buona , non vedo l ora di testare i massimali , anche il peso sulla bilancia va bene oscillo tra i 79 e 80 ma va benissimo così , per lo stile di vita che stò facendo è ottimo che non perdo peso ,tra le camminate lunghe la vita frenetica dell universita che mi fa stare fuori di casa dalle 8 del mattino alle 5,30 di pomeriggio , quando testerò i massimali li scriverò qua insieme al programma che seguirò dopo questo anche se non ho ancora idea voi cosa mi consigliate ?
Intanto vi lascio con un video e una foto dove potete vedere meglio le forme e magari fare qualche commento
Video cliccate sul link
https://www.dropbox.com/s/yzwdmn15sl...84336.mp4?dl=0
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