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Discussione: suggerimenti x "fratellino"

Visualizzazione Ibrida

  1. 28-08-2004, 01:39 PM #1
    mau
    mau non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    va bene quella è la lista dei n. 1 per gruppo però non farli pesanti visto che non ti alleni da un mese 3-4x10-12 va bene senza arrivare al limite
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  2. 28-08-2004, 03:43 PM #2
    L'avatar di baba
    baba
    baba non è collegato Mr Universo Inizio Preparazione
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    anche un lento avanti per le spalle..
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  3. 28-08-2004, 09:56 PM #3
    mau
    mau non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    Jul 2004
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    già mi era sfuggito...metti anche un lento...magari lo balli con una tipa della tua palestra...
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  4. 29-08-2004, 02:57 AM #4
    L'avatar di Corvette
    Corvette
    Corvette non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Quoto la scheda di mau. Mi sembra equilibrata
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