Io lo eseguo con i manubri spesso in alternativa al bilanciere e mi trovo molto bene,soprattutto sento le spalle più pompate.
L'utilizzo del multipower è un discorso fatto su un utilizzo continuo e prolungato,che essendo il movimento obbligato dalle guide potrebbe dare fastidio.ma se solo usi ogni tanto in alternativa ai manubri va bene.E dici al proprietario di comprare un paio di bilancieri cavolo,dopotutto voi pagate e avete diritto alle attrezzature che vi servono.
I traumi d'allenamento si evitano se si sta attenti,non avere paura del multipower.Molti professionisti lo usano.Stay Pumped