si ma il mio problema è che avendo così poco di squat le prime 3 serie del Bill starr classico non sono allenanti, ovvero nemmeno le senti perché il carico è davvero leggero. A chi a carichi bassi infatti consigliano di fare un 5x5 costante con 75-80% RM. La mia intenzione era quella di adottare questa tecnica per lo squat e lasciare invariato il resto, non so se mi sono spiegato bene.