Citazione Originariamente Scritto da mau
se non ce la fai continua con 2-3 sets mica voglio farti piangere
a parte le battute guarda se riesci a progredire con 2-3 serie ; però almeno quelle falle pesanti e a cedimento sennò non ti alleni neppure
Certo, le faccio sempre pesanti e ad esaurimento.
Ma le 5-7 di cui parlavi, imamgino non fossero tutte pesanti/ad esaurimento, giusto?