ahah io mi cacherei sotto a toccare per la prima volta i 200 quando l ultima serie è stata 30 kg prima, se il carico non ti spaventa o hai ancora parecchi kg nelle gambe oppure sei semplicemente un pazzo scatenato (o entrambe le cose)
Larry Scott
Ciclo di Massa
ahah io mi cacherei sotto a toccare per la prima volta i 200 quando l ultima serie è stata 30 kg prima, se il carico non ti spaventa o hai ancora parecchi kg nelle gambe oppure sei semplicemente un pazzo scatenato (o entrambe le cose
Ognuno di noi custodisce il talento che gli occorre per cambiare il proprio destino
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
in genere non faccio mai salti pazzeschi tra i kg nelle singole, ma nei 170 sento tantissima spinta... nel senso che ho difficoltà solo a scendere e a prendere la valida... la fase concentrica non mi impensierisce minimamente. Nei 200 ho confermato tali sensazioni, ovviamente è un carico difficile da gestire. Ma ci posso lavorare
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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