E' bello allenarsi quando la palestra è semi-deserta, senza vecchi e ragazzi che occupano sistematicamente l'attrezzo che ti serve solo per appoggiarsi e chiacchierare! Pero' è anche bello allenarsi quando il corpo da il meglio di se..per conto mio ho notato che la sera spingo molto di piu', dalle 9 in poi sento il corpo bello carico. La mattina invece sono una larva, lo stesso nel primo pomeriggio. Se ti alleni la sera c'è solo un inconveniente..quando arrivi a casa devi mangiare qualcosina, devi digerire prima di andare a letto e poi..non dormi! L'allenamento serale causa un po' di insonnia.