New age

**Goupil** · 26-08-2004, 09:41 PM

Grazie per i consigli !

**Goupil** · 26-08-2004, 10:33 PM

Per la dieta mi sa che sto facendo un po' di casino, pur avendo letto parecchi articoli sulle diete da questo sito... Magari sembrero' deficente, ma non riesco nemmeno a calcolare la mia massa magra e grassa !

Domanda : se andassi da un dietologo per farmi fare una dieta ad hoc ?

**Goupil** · 26-08-2004, 11:08 PM

Scusate se intervengo di nuovo ... ho scaricato il programma di eicos per fare i menù... sinceramente non è male. Forse potrei iniziare da questo per la mia dieta "giusta"...

**Gymmer** · 27-08-2004, 09:22 AM

ciao goupil
bè, innanzitutto non sei vecchio

cmq non credo ke ci voglia un dietologo per te ( 174cm x 73 kg , sei regolare ), ci vuole un nutrizionista ...tu spiegagli cosa vuoi fare e ke obiettivi vouoi raggiungere e poi fa tutto lui

spero di averti aiutato
ciao ciao
Gymmer