Chiedo venia anticipatamente per aver riesumato un post vecchio di mesi, ma ritenevo preferibile non iniziare una discussione su un argomento già parzialmente trattato...
Volevo semplicemente chiedere se le bande elastiche myprotein indicate da Menphis possano andare bene per le trazioni alla sbarra "assistite", ed eventualmente per un'assistenza leggera quale range di resistenza potrebbe essere più indicata: vorrei introdurre l'esercizio nel mio programma di allenamento, ma per ora ho difficoltà ad eseguire.
Grazie a chi mi saprà rispondere 
Quanto più ci eleviamo, tanto più piccoli appariamo agli occhi di chi non sa volare.
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