La mia routine di dorso

[fraspena]

Si nek dovresti fare un curl con bil per affaticare i bicipiti cosi poi in un es come rematore lavori meglio sul dorsale

[Jarnar]

Si nek dovresti fare un curl con bil per affaticare i bicipiti cosi poi in un es come rematore lavori meglio sul dorsale

In quel caso lavori peggio sul dorsale.

[fraspena]

Si ho detto una cavolata, sarà l'ora a cui l'ho scritta