Ahh giusto: cone pre wo mela e mandorle cn yogurt e pos wo che sarebbe la cena : 70-80g basmati con 125 pollo
Principiante
Ahh giusto: cone pre wo mela e mandorle cn yogurt e pos wo che sarebbe la cena : 70-80g basmati con 125 pollo
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Buono, brava.
L'unico consiglio che do questo periodo è di concentrare il 70% dei chos giornalieri periwo (cioè tra il pre e il post)
-Where Eagles Dare-
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri