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Discussione: Dritte per fare un buon lavoro in definizione

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  1. 26-08-2014, 05:28 PM #1
    carnera
    carnera non è collegato Dorian Yates Quasi Istruttore
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    Citazione Originariamente Scritto da Mancino Visualizza Messaggio
    Ciao!


    (step 2) ridurrei gli allenamenti a 3 volte a settimana,mantendo il cardio e inizierei a tagliare le calorie
    Brrrrrrrrrrrr
    -Where Eagles Dare-
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 26-08-2014, 05:31 PM #2
    L'avatar di Need for mito
    Need for mito
    Need for mito non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
    Brrrrrrrrrrrr
    Dai carnoso, dammi il tuo parere, per schiarirmi le idee , ripeto, non voglio e non riuscirei a "squartarmi" vorrei arrivare a un 10% di BF...

    Grazie a tutti
    - Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -

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