Citazione Originariamente Scritto da Musashi Visualizza Messaggio
Lunedì 25:

............................ dai su che sti 110 di panca li supero di massimale(speriamo, voglio assolutamente un carico alto sulla panca
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Sono carico non vedo l'ora di fare il massimale di squat!
p.s: mister tony, francesco può aiutarmi quindi avrò lui ad assistermi

bene per Francesco che è in gamba ed esperto e si rivelerà prezioso.
Per quanto riguarda la panca, i chili non sono bruscolini , quindi tieni i piedi per terra, anche perché....se non mantieni i piedi a terra è prova nulla!