Ovvio non miro a perdere altro peso anzi.......
Il problema della palestra nnč da poco ke nn mi fido molto della preparazione di alcuni istruttori xcio se qualcuno ha da consigliarmi 1 palestra buon a a roma ......
Cmq nn cč bisogno di mettere il coltello nella piaga eh ho capito i miei errori ma devo guardare avanti x rimediarli....
Cmq la mia curiosita riguardava il discorso dell aerobica...ke io l avevo sempre considerata il 1 metodo x smaltire i grassi ma mi si sta aprendo 1 nuovo mondo.....
Ah domanda ignorante cosč il tiraggio?