my training journal

[giulio96]

Be francesca se vuoi dedicarti al bb qualche pesata e qualche calcolo lo devi fare . Mi dispiace per il metabolismo, sono messo male anche io. Endomorfo ed ex ciccione

[giulio96]

Non sentirti non soddisfatta dei tuoi workout. Puoi essere insoddisfatta dei risultati dopo un certo periodo ma non del wo in sé. Divertiti in quello che fai e se preferisci wo piu intensi basta abbassare i tempi di recupero

[giulio96]

Eeeehh francesca anche io voglio la pizza xd . Qualche sacrificio devi pur farlo! Mangiatela una volta a settimana e bom

[.:überfranz:.]

qualcuno stava parlando di pizza?

[.:überfranz:.]

Vedo che stai studiando, brava!