5.8
"Nuovi brevetti legnosi"
79.7 kg
Stacco triple, progressione da 40 a 135 kg
Military preso 30kg 5x5
Rematore con manubrio 26 kg 6x6
Curl 12kg 3x10
Addominali

Non ho fatto nulla di che, ma sono soddisfatti. Sarà che ho ripreso la military😁