Con manubri da 20 kg l'uno secondo me puoi già iniziare a fare qualcosa, anche se ti perdi roba fondamentale come stacchi e squat.Originariamente Scritto da Denny97
Con quelli da 3 kg no
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Con manubri da 20 kg l'uno secondo me puoi già iniziare a fare qualcosa, anche se ti perdi roba fondamentale come stacchi e squat.
Con quelli da 3 kg no
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