Marco, per la dieta io ti consiglio l'app fat secret,è una bomba! se non trovi un alimento,fat secret ti legge pure il codice a barre e ti rileva il prodotto dandoti tutte le info. Lo usi dal cell quindi sei pure comodo,e boh è una fig.ata . Anche io ora devo dimagrire,che ho dei fianchi da paura ahah