Grazie mille per il link
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Principiante
In Warm-Up
Grazie mille per il link
-"Tutte le parti del corpo che hanno una funzione, se usate con moderazione ed esercitate nell'attività alla quale sono deputate, diventano più sane, ben sviluppate ed invecchieranno più lentamente; ma se non saranno usate e lasciate inattive, queste diventeranno facili ad ammalarsi, difettose nella crescita ed invecchieranno precocemente"
Ippocrate IV secolo a.C
Diario:http://www.bbhomepage.com/forum/online-training-journal/50143-diario-stiven95-conquista-dei-campi-elisi.html#post668327
Mr Olympia
Ciclo di Forza
anche io ho un problema simile,ai gomiti. Quando stendo il braccio il gomito fa uno scatto facendo un "tac" o a volte anche "crac",ma non mi è quasi mai successo in panca piana. Anche al ginocchio,quello lo fa sempre,quando scendo dal parallelo in giu nello squat fa "cric". Ma, fin ora,nessun problema. Magari mi leggo anch'io il link postato da shawn
bilanciere powergear....ti sposo!
Principiante
In Warm-Up
no, a me per fortuna non sento nessun "cric" o "crac" se eseguo le alzate con massima concentrazione, pur avendo subito un infortunio al ginocchio 3 anni fa durante una partita a calcio(li mort....cci)Originariamente Scritto da giulio96
anche io ho un problema simile,ai gomiti. Quando stendo il braccio il gomito fa uno scatto facendo un "tac" o a volte anche "crac",ma non mi è quasi mai successo in panca piana. Anche al ginocchio,quello lo fa sempre,quando scendo dal parallelo in giu nello squat fa "cric". Ma, fin ora,nessun problema. Magari mi leggo anch'io il link postato da shawn
La mia era solo una domanda a scopo informativo, nulla di più
-"Tutte le parti del corpo che hanno una funzione, se usate con moderazione ed esercitate nell'attività alla quale sono deputate, diventano più sane, ben sviluppate ed invecchieranno più lentamente; ma se non saranno usate e lasciate inattive, queste diventeranno facili ad ammalarsi, difettose nella crescita ed invecchieranno precocemente"
Ippocrate IV secolo a.C
Diario:http://www.bbhomepage.com/forum/online-training-journal/50143-diario-stiven95-conquista-dei-campi-elisi.html#post668327
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