Niente da fare, questa settimana su consiglio medico salta per forza di cose e comunque non sarei in forma per sostenere un allenamento. Esame tosto direi. C'è da dire che tutto questo star distesi mi ha fatto concludere il libro di Iron Paolo... Era quello che mi mancava. Ho capito gli errori di panca stacco e Squat in maniera chiara. Settimana prossima come avevo già ipotizzato, mantengo la scheda classica, ma mi sparo un paio di serie "filmate" con meno peso finché non avrò la tecnica che desidero...