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Discussione: Multifrequenza per la massa!

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  1. 24-07-2014, 02:47 AM #1
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  2. 07-08-2014, 04:50 AM #2
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    Prova a sfoltire un' po'

    L'hai mai provata??
    No ancora no però non ho capito perche un 5x8 70% è troppo è col buffer di 2 reps
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