Stop forzato a tempo da definire, domani la seduta salta, da vedere venerdì se riesco. Oggi mi hanno prelevato il liquor spinale, in pratica un ago di 20 cm ficcato tra le vertebre lombari. Al di là del fatto che stavo perdendo i sensi, la schiena è dolorante e devo stare 72 ore completamente disteso... Direi meglio evitare lo stacco no? Ne approfitto per continuare a leggere il dcss. Credo di aver capito dov'è il mio errore nello Squat, me lo aveva detto Wild, ma faticavo a codificarlo. Le tibia sono troppo piegate, segno che il sedere non va indietro. Dalla prossima settimana seduta propedeutica di Squat al posto di quello classico. Perdo sicuramente un po' di peso, ma lo devo fare per la tecnica. Intanto me ne sto disteso